日々の生活の中に介護がプラスされると、いつの間にか頑張りすぎていることがあります。気分転換したり、情報を得たりして、楽な介護を目指しませんか？ 自分をとりもどして、明日からの介護に潤いを・・・・。

後半は悩みを分ちあう交流会です。

思いを声にしてみませんか？

日々のがんばりに、少しだけ「自分の時間」を。

安心して話せる、笑える、ゆるめる時間を一緒に過ごしませんか?

「ここに来ると、なんだか安心する」「介護を経験しているからこそ、同じ立場だからこそわかりあえる」そんな声をいただいています。

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(ほっと会事務局 西山)

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